Aikido Dojo Opava

Zabýváme se výukou bojového umění aikido, oddíl vede Sensei Vendula Klimešová, 3. Dan Aikido Kobayashi Ryu. Nabízíme cvičení pro děti ve skupinách, "přípravka" - od 5 - 7 let (mateřská škola), "děti - začátečníci" (6 - 12 let), "děti - mírně pokročilí", "děti - pokročilí", "mládež od 13 let", "dospělí". Součástí aikido je také cvičení s dřevěným mečem (bokken), tyčí (jo) a nožem (tanto). AIKIDO - patří mezi nejmladší japonská bojová umění - využívá sílu útoku proti agresorovi - je relativně nenáročné na svalovou sílu, proto je vhodné nejen pro muže ale i pro ženy, děti a starší adepty - využívá v technikách především hody, páky a údery na citlivá místa těla - rozvíjí schopnost koncentrace, koordinační schopnosti, učí neagresivnímu pohledu na řešení konfliktních situací - je doporučováno také jako zdravotní cvičení při bolestech zad Všechny, kteří chtějí udělat něco pro své zdraví, zlepšit si fyzickou i psychickou kondici, naučit se bojovému umění, změnit životní styl a získat neagresivní pohled na řešení konfliktů, zveme na nábor nových členů. Přihlásit se můžete před každým tréninkem. Máme vlastní dojo (tělocvičnu), kde je nastálo položených 100 m2 tatami (žíněnky pro bojová umění). Dojo se nachází v areálu Slezské tvorby v Opavě. Nabízíme ukázky aikido jako doprovodný program na Vašich akcích.